一胖毁所有!一组对比照告诉你:胖子瘦下来后,颜值会有多好看?

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我们常听过一句话:一白遮百丑,一胖毁所有!

一个颜值再高的人,一旦胖起来,颜值也会削弱。 即使帅如吴彦祖,美如王祖贤,都无法抵抗肥胖对颜值的摧残。

一胖毁所有!一组对比照告诉你:胖子瘦下来后,颜值会有多好看?-第1张图片

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只有瘦下来,你的五官才会显得立体,颜值才会提高。你不瘦下来,永远不知道自己有多好看。

你为什么要减肥?下面让笔者告诉你答案!

减肥不止是为了维持一个好身材,更是为了自己的健康体质。当一个人胖起来后,会显得油腻感十足,身材走形,很多衣服都穿不了。

当身体过量脂肪的堆积,会提高身体的耗氧量,你的体能耐力开始下降,容易打哈欠犯困,走路开始气喘吁吁,你就会变得越来越不爱动,这就导致了肥胖的进一步加剧。

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减肥是为了减脂,而不是减重。只有迈开腿、管住嘴,减掉身上多余脂肪,你才能远离各种肥胖疾病。健身的时候,只有加强力量训练提升肌肉量,你才能拥有好看的身材,收获更优秀自信的自己。

当胖子瘦下来后,他的颜值会发生什么变化呢?我们一起来看看:

1、她减脂不减重,45KG的她不健身,身材形象是胖嘟嘟的。而坚持健身后,随着体脂率下降,肌肉量的提升,55KG的 拥有了她迷人的马甲线、翘臀曲线。

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2、胖子的时候总是被人嘲笑,当胖哥哥减掉身上赘肉后,五官立体了,一副男神的形象就出来了!

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3、这位胖妞由于肥胖而被男友抛弃,一怒之下减掉110斤,如今判若两人,无法想象这是同一个女孩。

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4、韩国小明星当兵的时候还是个胖子,出道的时候减掉了90斤,变身六块腹肌型男,收获了大批粉丝。

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5、她为了遇见更好的自己,通过健身训练跟饮食控制瘦下来后,颜值逆袭了,身材变好了,人也变得自信多了。

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看到这里,你是否有勇气跟动力进行减肥呢?

如果你想在最好的状态遇见你的另一半,那么就不要让自己胖着,行动起来吧!只需要戒掉零食、 奶茶,戒掉外卖、宵夜,只需要迈开腿动起来,力量训练结合有氧运动,从而提高身体的热量缺口,促进体脂率下降。

减肥不能心急,一定要保持足够的耐心,足够的毅力坚持下去,坚持3个月以上,这个时候对比你减肥前的照片,你会发现身材跟颜值的变化。

标签: 瘦身后的颜值

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